Receta saludable: Espinacas con bechamel Mercadona, ¡una combinación deliciosa!
¡Hola a todos! En este artículo de Root Studio, hablaremos sobre las deliciosas espinacas con bechamel de Mercadona. Descubre cómo preparar este plato lleno de sabor y nutrientes. Acompaña tus comidas con esta receta fácil de hacer y sorprende a tu familia con un plato saludable y delicioso. ¡No te lo pierdas!
Última actualización el 2024-02-09 at 16:16
Descubre la irresistible combinación de espinacas y bechamel de Mercadona
La irresistible combinación de espinacas y bechamel de Mercadona es perfecta para aquellos que desean disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. Las espinacas son conocidas por su alto contenido de hierro y vitaminas, mientras que la bechamel es una salsa cremosa y deliciosa que complementa a la perfección el sabor de las espinacas.
Esta exquisita combinación puede ser utilizada en diversas recetas como lasañas, canelones o incluso como relleno de empanadas o tartas saladas. Además, Mercadona ofrece una bechamel de calidad, lista para ser utilizada y que ahorra tiempo en la preparación de esta deliciosa combinación.
Si estás buscando una opción saludable y fácil de preparar, no dudes en probar la irresistible combinación de espinacas y bechamel de Mercadona. Tu paladar y tu cuerpo te lo agradecerán.
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Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la receta para preparar espinacas con bechamel según Mercadona?
La receta para preparar espinacas con bechamel según Mercadona es la siguiente: Ingredientes: espinacas, cebolla, ajo, harina, leche, mantequilla, nuez moscada, sal y pimienta. Preparación: 1. Cocina las espinacas al vapor y resérvalas. 2. En una sartén, derrite la mantequilla y agrega la cebolla y el ajo picados. 3. Añade la harina y cocina por unos minutos. 4. Agrega la leche poco a poco, removiendo constantemente hasta obtener una mezcla espesa. 5. Añade la nuez moscada, sal y pimienta al gusto. 6. Incorpora las espinacas cocidas a la mezcla de bechamel y cocina por unos minutos más. ¡Y listo!
¿Cuáles son los ingredientes necesarios para hacer espinacas con bechamel de Mercadona?
Los ingredientes necesarios para hacer espinacas con bechamel de Mercadona son: espinacas congeladas, salsa bechamel, queso rallado y sal y pimienta al gusto.
¿Cómo se prepara paso a paso las espinacas con bechamel que venden en Mercadona?
Para preparar las espinacas con bechamel que se venden en Mercadona, debes seguir estos pasos: 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius. 2. En una sartén, derrite mantequilla y añade harina hasta formar una pasta (roux). 3. Agrega leche poco a poco mientras revuelves constantemente para evitar grumos. 4. Añade queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada al gusto y mezcla bien. 5. En otra sartén, saltea las espinacas con un poco de aceite hasta que estén tiernas. 6. En una bandeja de horno, coloca las espinacas y vierte la bechamel por encima. 7. Espolvorea queso rallado adicional y hornea durante aproximadamente 20 minutos o hasta que esté dorado y burbujeante. ¡Y listo!
En conclusión, las espinacas con bechamel de Mercadona son una opción deliciosa y saludable para incluir en nuestra dieta diaria. Este plato combina la frescura y nutrientes de las espinacas con la suavidad y cremosidad de la bechamel, creando una mezcla perfecta de sabores y texturas. Además, el hecho de que se pueda encontrar en Mercadona lo hace aún más conveniente y accesible. Las espinacas son ricas en hierro, vitaminas y fibra, lo que las convierte en un alimento muy beneficioso para nuestro organismo. Por otro lado, la bechamel aporta una buena dosis de proteínas y calcio, necesarios para mantener nuestros huesos y músculos fuertes. Ya sea como plato principal o como acompañamiento, las espinacas con bechamel de Mercadona son una apuesta segura para disfrutar de una comida sana y sabrosa.
- Es un preparado deshidratado
- Contiene cebolla y nuez moscada
- Es estable a congelación
- Es un preparado deshidratado
- Contiene cebolla y nuez moscada
- Es estable a congelación
Última actualización el 2024-02-09 at 16:16
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